学生時代に遭遇した新潟地震（1964年）でのボランティア活動を契機に防災アドバイザーを
志す。以来、現場主義（真実と教訓は現場にあり）を掲げ、地震、津波、噴火、土砂災害、
テロ、事故などの災害現地調査は150か所以上。阪神・淡路大震災発生時は、2時間後に
現地入りし救助活動や調査活動にあたった。1995年科学技術庁長官賞受賞。
防災・危機管理講演は1400回を超えている。マスコミ出演、執筆など防災意識啓発に活躍中。
実践的防災・危機管理対策の第一人者といわれる。「近助の精神」提唱者。

【最近の主な現地調査実績】
2011年　東日本大震災、ニュージーランド地震、新燃岳噴火
2010年　奄美豪雨災害、チリ地震
2009年　スマトラ沖地震、防府市豪雨災害、群馬県館林竜巻災害、豪州大規模森林火災
2008年　大阪市個室ビデオ店火災、岩手・宮城内陸地震、中国・四川大地震
2007年　新潟県中越沖地震、能登半島地震、ペルー北部地震
2005年　パキスタン北部地震、JR福知山線脱線事故
2004年　スマトラ沖地震津波、新潟県中越地震、イラン・バム地震
2001年　米国同時多発テロ事件、新宿歌舞伎町ビル火災
2000年　三宅島噴火災害、鳥取西部地震
1995年　阪神・淡路大震災、地下鉄サリン事件
1986年　三原山噴火災害
1982年　ホテルニュージャパン火災
1972年　千日百貨店火災
1964年　新潟地震など

【主な役職（歴任を含む）】
消防庁防災訓練活性化研究会委員
研究開発型企業連絡会議議長
災害時要援護者避難支援研究会委員
防災対策評価委員会幹事
防災システム研究所所長　など

【主な著書】
『目からウロコの防災新常識』（ぎょうせい）
『防災格言』（ぎょうせい）
『企業防災・危機管理マニュアルのつくり方』（きんざい）
『人は皆自分だけは死なないと思っている』（宝島社）　など多数。

●主なメディア出演
NHK「ニュースウォッチ９」
TBS「朝ずばっ」
日本テレビ「ズームイン」
フジテレビ「めざましテレビ」「スーパーニュース」
テレビ朝日「報道ステーション」
BBCテレビ、CNNテレビ、ル・モンド、ニューヨークタイムス　など多数。

防災システム研究所：http://www.bo-sai.co.jp/

1967年東京都生まれ。1988年ソウル五輪シンクロ・デュエットで銅メダル獲得。
10年間のナショナルチームコーチ経験後、米国大学院で修士取得。
引退、コーチ業、海外での生活、育児など様々な転機によるストレスをきっかけに認知
行動療法などの心理学を学ぶうち、「人は心の持ち方次第で、いくらでも素晴らしい人生
を歩めるんだ！」ということに気づく。
この経験と知識を活かし、2001年、心身の健康をテーマに株式会社MJコンテスを起業。
「心」の健康として、アスリートからビジネスパーソンなど広く一般にメンタル指導、企業研修や講演を行う。
「身体」の健康として、ピラティススタジオ『DMJボディバランシング』を東京と大阪に持つ。
『「1日30秒」でできる 新しい自分の作り方』（フォレスト出版）ほか著書、訳書多数。最近では報道番組の
コメンテーターも務めている。

【主な著書】
『たった3秒で子どもが変わる！　言葉の魔法』（中経出版）
『「1日30秒」でできる新しい自分の作り方』（フォレスト出版）
『コーピングの教科書』（インデックス・コミュニケーションズ）
『「リーダー力」を鍛える！メンタルトレーニング実践講座』 （PHP研究所）
『書くだけで人生が変わる｛感謝日記｝　すぐに幸福を引き寄せる３０の方法』（実業之日本社）
『無欲の勝利 最高の自分を引き出す"求めない"技術』（ソフトバンク クリエイティブ）
『立ち止まってもすぐに前進できる「打たれ強い心」のつくり方』（日本実業出版社）
『「今度の恋」で結婚します！』（祥伝社）
『40歳の教科書　親が子どものためにできること』（共著：講談社）
など著書、共著、訳著多数

【公式ブログ】　http://ameblo.jp/miyako-land
【twitter】　http://twitter.com/miyakoland
【お問い合わせ先】　http://www.mjcomtesse.com/（株式会社MJコンテスHP）